{"id":4080,"date":"2022-05-22T15:08:05","date_gmt":"2022-05-22T18:08:05","guid":{"rendered":"https:\/\/sipnl.com.br\/?p=4080"},"modified":"2022-05-22T15:08:05","modified_gmt":"2022-05-22T18:08:05","slug":"saiba-porque-voce-pode-estar-aprendendo-como-uma-crianca-segundo-a-neurociencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/novo.sipnl.com.br\/?p=4080","title":{"rendered":"Saiba porque voc\u00ea pode estar aprendendo como uma crian\u00e7a, segundo a neuroci\u00eancia."},"content":{"rendered":"<div class=\"capsule\"><strong>Resposta r\u00e1pida:<\/strong> Segundo a neuroci\u00eancia, voc\u00ea pode estar aprendendo como uma crian\u00e7a quando recorre \u00e0 imita\u00e7\u00e3o por repeti\u00e7\u00e3o, em vez da emula\u00e7\u00e3o. O c\u00e9rebro adulto prefere emular (imaginar v\u00e1rias solu\u00e7\u00f5es e usar o racioc\u00ednio) quando tem conhecimento e recursos, mas, sem eles, volta a &#8220;ser crian\u00e7a&#8221; e aprende apenas repetindo, gra\u00e7as aos neur\u00f4nios espelho.<\/div>\n<p>Uma pesquisa liderada por Caroline Charpentier, bolsista de p\u00f3s-doutorado em neuroci\u00eancia no laborat\u00f3rio de John O&#8217;Doherty, mostrou como o c\u00e9rebro escolhe entre dois sistemas neurais respons\u00e1veis pela aquisi\u00e7\u00e3o de conhecimento. O estudo, publicado na revista <strong>Neuron<\/strong>, revela pela primeira vez qual estrat\u00e9gia o c\u00e9rebro emprega diante de uma tarefa de aprendizado por observa\u00e7\u00e3o, e ajuda a entender por que voc\u00ea pode estar <strong>aprendendo como uma crian\u00e7a<\/strong> sem perceber. No experimento, os participantes tiveram o c\u00e9rebro monitorado por resson\u00e2ncia magn\u00e9tica funcional enquanto realizavam tarefas de emula\u00e7\u00e3o e imita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4084 alignleft\" src=\"https:\/\/novo.sipnl.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/neuronio-espelho.jpg\" alt=\"Neur\u00f4nio espelho, base de aprender como uma crian\u00e7a por repeti\u00e7\u00e3o\" width=\"363\" height=\"465\" \/><\/figure>\n<p>Uma c\u00e9lula chamada <strong>neur\u00f4nio espelho<\/strong> nos permite, principalmente na inf\u00e2ncia, repetir os comportamentos que observamos. \u00c9 por isso que o ditado &#8220;fa\u00e7a o que eu digo, n\u00e3o fa\u00e7a o que eu fa\u00e7o&#8221; n\u00e3o funciona na vida real. Se voc\u00ea \u00e9 pai, m\u00e3e ou respons\u00e1vel e quer que a crian\u00e7a tenha bons comportamentos, fa\u00e7a voc\u00ea primeiro: o neur\u00f4nio espelho entra em a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>A partir da observa\u00e7\u00e3o, aprendemos de duas formas: repeti\u00e7\u00e3o e emula\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>A neuroci\u00eancia identifica dois caminhos para aprender observando:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Repeti\u00e7\u00e3o (imita\u00e7\u00e3o):<\/strong> repetimos as a\u00e7\u00f5es e os gestos de um modelo para chegar ao mesmo resultado.<\/li>\n<li><strong>Emula\u00e7\u00e3o:<\/strong> observamos algu\u00e9m obtendo um resultado e, para alcan\u00e7\u00e1-lo tamb\u00e9m, criamos pela imagina\u00e7\u00e3o diferentes formas de ter sucesso naquilo.<\/li>\n<\/ul>\n<figure><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4083 alignleft\" src=\"https:\/\/novo.sipnl.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/cofre.jpg\" alt=\"Aprender a abrir um cofre: repeti\u00e7\u00e3o e emula\u00e7\u00e3o no aprender como uma crian\u00e7a\" width=\"328\" height=\"328\" \/><\/figure>\n<p>Imagine que voc\u00ea quer aprender a abrir um cofre. Se usa a <strong>repeti\u00e7\u00e3o<\/strong>, precisa ver como uma pessoa faz para depois fazer igual. Se usa a <strong>emula\u00e7\u00e3o<\/strong>, pensa em v\u00e1rias solu\u00e7\u00f5es poss\u00edveis, imaginando como algu\u00e9m pode ter conseguido: pegar uma ferramenta, usar outro recurso ou contratar um especialista. Em outras palavras, voc\u00ea usa o racioc\u00ednio l\u00f3gico, acionando mais a sua neurologia e ampliando a probabilidade de sucesso.<\/p>\n<figure><img loading=\"lazy\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4081 size-full\" src=\"https:\/\/novo.sipnl.com.br\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/low-e-hight.png\" alt=\"Como o c\u00e9rebro escolhe entre emula\u00e7\u00e3o e aprender como uma crian\u00e7a\" width=\"800\" height=\"618\" \/><\/figure>\n<h2>Por que voc\u00ea pode estar aprendendo como uma crian\u00e7a<\/h2>\n<p>O c\u00e9rebro de um adulto prefere a emula\u00e7\u00e3o quando tem habilidade e conhecimento para isso. Mas, sem recursos dispon\u00edveis, ele volta a &#8220;ser crian\u00e7a&#8221; e usa o neur\u00f4nio espelho para aprender por repeti\u00e7\u00e3o. Uma crian\u00e7a n\u00e3o consegue resolver problemas complexos justamente porque sua forma de aprendizado \u00e9 limitada \u00e0 repeti\u00e7\u00e3o, e este estudo explica o motivo.<\/p>\n<p>Pense em um empreendedor que deseja os mesmos resultados de um l\u00edder de sucesso. Sem <strong>know-how<\/strong>, ele teria que se encontrar diariamente com esse l\u00edder, observando por horas at\u00e9 come\u00e7ar a repetir as a\u00e7\u00f5es certas. A melhor solu\u00e7\u00e3o, nesse caso, \u00e9 a emula\u00e7\u00e3o: com conhecimento e pr\u00e1tica, ele pode criar diversas alternativas pela imagina\u00e7\u00e3o e test\u00e1-las at\u00e9 chegar ao resultado desejado.<\/p>\n<p>A conclus\u00e3o \u00e9 direta: se queremos alcan\u00e7ar objetivos, resolver problemas e ter uma vida melhor, <a href=\"https:\/\/novo.sipnl.com.br\/segredos-de-uma-autoestima-inabalavel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">devemos criar flexibilidade desenvolvendo mais habilidades, experi\u00eancias e conhecimentos em diferentes \u00e1reas<\/a>. Muitas pessoas, depois de momentos ruins, come\u00e7am a se limitar e se impedem de emular por acreditarem que n\u00e3o t\u00eam capacidade.<\/p>\n<div style=\"background:#0c1b1f;border:1px solid rgba(201,138,79,.4);border-left:4px solid #c98a4f;border-radius:14px;padding:26px 24px;margin:1.8em 0;color:#fbf9f3;\">\n<p style=\"font-size:12px;font-weight:700;letter-spacing:.18em;text-transform:uppercase;color:#c98a4f;margin:0 0 8px;\">Pra aplicar agora<\/p>\n<h3 style=\"color:#fbf9f3;margin:0 0 10px;\">Saia da repeti\u00e7\u00e3o e comece a emular<\/h3>\n<p style=\"margin:0 0 12px;\">Para deixar de aprender como uma crian\u00e7a e usar a emula\u00e7\u00e3o a seu favor:<\/p>\n<ol style=\"margin:0 0 12px;padding-left:1.2em;\">\n<li>Escolha um resultado que voc\u00ea admira em algu\u00e9m de refer\u00eancia.<\/li>\n<li>Em vez de copiar passo a passo, liste tr\u00eas caminhos diferentes que poderiam levar a ele.<\/li>\n<li>Imagine-se executando cada caminho e perceba qual faz mais sentido para a sua realidade.<\/li>\n<li>Teste o mais vi\u00e1vel, ajuste e repita o processo com novas ideias.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"font-size:13.5px;color:#aebfc4;margin:0;\">Exerc\u00edcio educativo, n\u00e3o substitui acompanhamento profissional.<\/p>\n<\/div>\n<h2>Como a PNL ajuda voc\u00ea a parar de aprender como uma crian\u00e7a<\/h2>\n<p>Uma das coisas mais valiosas da PNL \u00e9 justamente assumir o controle daquilo em que voc\u00ea acredita, mexendo nas cren\u00e7as limitantes que travam a emula\u00e7\u00e3o. Por mais que algu\u00e9m ainda n\u00e3o tenha a capacidade necess\u00e1ria, quando acredita com cada fibra que pode chegar \u00e0 excel\u00eancia, passa a agir diferente, desenvolvendo a si mesmo e construindo novas habilidades. \u00c9 a mesma neuroplasticidade que permite ao c\u00e9rebro continuar aprendendo a vida toda. Essa cren\u00e7a de que falta capacidade, mesmo quando os resultados mostram o contr\u00e1rio, \u00e9 o retrato da <a href=\"https:\/\/gustavogarrido.com.br\/sindrome-do-impostor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">s\u00edndrome do impostor<\/a>, tema do psic\u00f3logo e hipnoterapeuta Gustavo Garrido (atendimento 100% online).<\/p>\n<p>A <strong>SIPNL (Sociedade Internacional de PNL)<\/strong> \u00e9 a maior refer\u00eancia brasileira de Programa\u00e7\u00e3o Neurolingu\u00edstica, com forma\u00e7\u00e3o na linhagem direta de <strong>Richard Bandler<\/strong>, criador da PNL. Para entender como o c\u00e9rebro se reprograma, vale conhecer <a href=\"https:\/\/novo.sipnl.com.br\/a-importancia-da-neuroplasticidade-para-nosso-cerebro-e-mente\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">a import\u00e2ncia da neuroplasticidade para o nosso c\u00e9rebro e mente<\/a>.<\/p>\n<h2>Perguntas frequentes<\/h2>\n<h3>O que significa estar aprendendo como uma crian\u00e7a?<\/h3>\n<p>Significa depender da imita\u00e7\u00e3o por repeti\u00e7\u00e3o, copiando a\u00e7\u00f5es observadas sem criar alternativas pr\u00f3prias. O c\u00e9rebro recorre a isso, via neur\u00f4nios espelho, quando falta conhecimento ou recursos para emular.<\/p>\n<h3>Qual a diferen\u00e7a entre repeti\u00e7\u00e3o e emula\u00e7\u00e3o?<\/h3>\n<p>Na repeti\u00e7\u00e3o, voc\u00ea copia exatamente o que viu algu\u00e9m fazer. Na emula\u00e7\u00e3o, voc\u00ea imagina v\u00e1rios caminhos poss\u00edveis para chegar ao mesmo resultado e usa o racioc\u00ednio, o que aumenta as chances de sucesso.<\/p>\n<h3>Como a PNL ajuda a desenvolver a emula\u00e7\u00e3o?<\/h3>\n<p>A PNL trabalha as cren\u00e7as limitantes que fazem a pessoa achar que n\u00e3o \u00e9 capaz. Ao reprogramar essas cren\u00e7as, voc\u00ea ganha flexibilidade para criar solu\u00e7\u00f5es, testar caminhos e aprender como um adulto, n\u00e3o apenas repetindo.<\/p>\n<p>Quer destravar a forma como voc\u00ea aprende e cria solu\u00e7\u00f5es? Conhe\u00e7a a <a href=\"https:\/\/novo.sipnl.com.br\/practitioner-em-pnl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">forma\u00e7\u00e3o Practitioner em PNL<\/a> e desenvolva mais flexibilidade mental na pr\u00e1tica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Resposta r\u00e1pida: Segundo a neuroci\u00eancia, voc\u00ea pode estar aprendendo como uma crian\u00e7a quando recorre \u00e0 imita\u00e7\u00e3o por repeti\u00e7\u00e3o, em vez da emula\u00e7\u00e3o. O c\u00e9rebro adulto prefere emular (imaginar v\u00e1rias solu\u00e7\u00f5es e usar o racioc\u00ednio) quando tem conhecimento e recursos, mas, sem eles, volta a &#8220;ser crian\u00e7a&#8221; e aprende apenas repetindo, gra\u00e7as aos neur\u00f4nios espelho. 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