5 dicas para melhorar o aprendizado
Resposta rápida: As 5 dicas para melhorar o aprendizado são: preparar o ambiente de estudo, evitar distrações, controlar os pensamentos, manter o foco e descansar entre as sessões. O que faz diferença não é a quantidade de horas estudando, e sim a qualidade da sua concentração e do seu estado emocional. Você passa horas lendo […]
3 dicas de neurociência para aumentar as vendas da sua empresa
Resposta rápida: As 3 dicas de neurociência para aumentar as vendas da sua empresa são: ajudar o cliente a confiar em você, potencializar e direcionar a sua comunicação, e vender menos enquanto educa mais. A ideia central é usar como o cérebro decide para construir confiança e gerar a percepção de valor antes da venda. […]
Os benefícios da PNL nos relacionamentos afetivos
Resposta rápida: Os benefícios da PNL nos relacionamentos afetivos aparecem na comunicação e no autoconhecimento: ao entender seus próprios padrões e respeitar o modelo de mundo do outro, você reduz conflitos. Identificar o canal dominante do parceiro (visual, auditivo ou sinestésico), manter o diálogo constante e focar no que está sob o seu controle tornam […]
Pré-Crastinação: O Oposto da Procrastinação
Resposta rápida: A pré-crastinação é o oposto da procrastinação: a tendência de se apressar para concluir uma tarefa o quanto antes, mesmo que isso exija o dobro de esforço e aumente o risco de erros. Pesquisadores da Universidade Estadual da Pensilvânia mostraram que esse impulso de “tirar logo da cabeça” pode atrapalhar tanto quanto deixar […]
Sinais de que chegou a hora de mudar seu modo de pensar
Resposta rápida: Alguns sinais indicam que chegou a hora de mudar seu modo de pensar: você só enxerga o lado negativo, costuma culpar os outros, vive preocupado, se estressa com expectativas, foge de qualquer dor, vive preso ao passado e faz tempo que não aprende algo novo. Reconhecer esses padrões é o primeiro passo para […]
Conquiste seus objetivos mantendo o foco
Resposta rápida: Para conquistar seus objetivos mantendo o foco, defina poucas prioridades de cada vez e revise-as em três ritmos: uma vez por mês (até três prioridades do mês e das próximas semanas), uma vez por semana (reavalie e escolha a prioridade da semana) e diariamente (escolha a prioridade do dia). Foco não é fazer […]
5 ferramentas da PNL que facilitam sua vida
Resposta rápida: As 5 ferramentas da PNL que mais facilitam a sua vida são: definir o seu objetivo, identificar a situação atual, listar possíveis soluções, mudar o seu comportamento e identificar os recursos disponíveis. Juntas, elas transformam um problema vago em um plano de ação claro, com o estado emocional certo para executá-lo. Todos os […]
Conheça 5 motivos que provam que você é bem-sucedido
Resposta rápida: Existem motivos que provam que você é bem-sucedido muito antes de chegar onde sonha: você aprendeu algo novo, entendeu que não dá para agradar todo mundo, evita gastos para impressionar os outros, trilha o seu próprio caminho e faz o seu melhor amando o que faz. Sucesso é também reconhecer e ser grato […]
O pai da PNL
Resposta rápida: Richard Bandler é o pai da PNL, a Programação Neurolinguística. Junto de John Grinder, na década de 70, ele modelou terapeutas geniais para descobrir como reproduzir seus resultados, criando uma tecnologia comportamental que já mudou a vida de milhares de pessoas no mundo todo. Você sabe o que é PNL? É uma tecnologia […]
Desvendamos os hábitos das pessoas mentalmente fortes. Descubra aqui!
Resposta rápida: Os principais hábitos de pessoas mentalmente fortes são quatro: usar a paixão como combustível para encarar tarefas difíceis, focar a energia apenas no que podem controlar, tornar cada ação positiva e agir fazendo a diferença. São atitudes que transformam obstáculos em aprendizado e definem o caráter diante das adversidades. A habilidade de lidar […]